Lejárt a biztonsági időkorlát.
Ha az oldal űrlapot is tartalmaz, annak mentése csak érvényes bejelentkezéssel lehetséges.
A bejelentkezés érvényességének meghosszabbításához kérjük lépjen be!
Felhasználó név:
Jelszó:
 

A MPPOE legfrissebb hírei


Hírkategória: Sport, mozgás
  • A rendszeres mozgás véd a krónikus vázizom fájdalmaktól
    [2011.06.28.] - MPPOE
    Az elhízás és a fizikai inaktivitás kapcsolatban áll a krónikus musculoskeletalis fájdalmakkal - állítják norvég kutatók egy most megjelent cikkükben, az ún. Nord-Trøndelag Health Study adatainak elemzése alapján. Az 1984-85-ben indult, 11 évig tartó prospektív vizsgálatban összesen 30 ezer férfi és nő vett részt.

    A szerzők a résztvevőket testtömeg indexük (BMI), illetve az általuk végzett testedzés mértéke szerint 4-4 kategóriába sorolták, és minden egyes csoportban megállapították a krónikus nyak-, derék-, illetve vállfájásban szenvedők számát. A 11 év elteltével minden tizedik ember…
     

    bővebben >>

  • A jóga légzésgyakorlatok javítják az idősék légzésfunkcióját és szívritmus szabályozását
    [2011.06.27.] - MPPOE
    Az életkor előrehaladtával a légzésfunkció romlik, a szívritmus variabilitása és a spontán baroreflex csökken, ami szívritmuszavarok kialakulására hajlamosít. Újabb tanulmányok azt mutatták, hogy a jógagyakorlatok javíthatják a légzési és keringési funkciót, ezért a kutatócsoport azt feltételezte, hogy a jóga légzésgyakorlatok javítják a légzésfunkciót és szív autonóm szabályozását.

    76 egészséges, idős (68±6 éves) alanyt válogattak be Brazíliában, és 29-en fejezték be a kutatást. Az alanyok egy 4 hónapos programon vettek részt, ami heti két órából és otthoni gyakorlatokból állt.

    Eredeti
     

    bővebben >>

  • Mozgással a rák ellen
    [2011.06.22.] - MPPOE
    Az utóbbi két évtized folyamatosan növekvő érdeklődésének köszönhetően egyre többet tudunk meg a testmozgás és a rák kapcsolatáról. Különösen igaz ez a primer és tercier prevenció témakörére. Brooke M. Winzer és munkatársai most egy kiterjedt meta-analízisben összegezték az elmúlt harminc év irodalmi adatait. Háromszázötvenhárom 1980 január és 2010 augusztus között megjelent cikk, köztük hét klinikai vizsgálat - négy a primer és három a tercier prevenció témájában - eredményeit foglalták össze.

    A primer prevenció területén összegyűlt adatok a testmozgás kockázatcsökkentő hatását mutatják…
     

    bővebben >>

  • Energiabevitel, fizikai aktivitás, energiaegyensúly és rák: epidemiológiai bizonyítékok
    [2011.06.22.] - MPPOE
    Az energiabevitel, a fizikai aktivitás és az elhízás befolyásolható életmódbeli elemek. A cikkben az ezek, és daganatos betegségek között fennálló kapcsolatra vonatkozó epidemiológiai bizonyítékokat elemezték. A magas energiabevitel növeli a vastag- és végbél, a prosztata (különösen az előrehaladott) és az emlőrák rizikóját.

    A fizikai aktivitás, a testméret és az anyagcsere hatékonysága erős összefüggést mutat az energiabevitellel és leadással, ezért nehéz meghatározni a magasabb energiabevitel okozta független rizikót. Elégséges adat áll rendelkezésre annak megállapítására, hogy a fizikai…
     

    bővebben >>

NOBEL LAUREATE
ELIZABETH BLACKBURN

Telomeres and Telomerase in diseases of aging
c. 2011.10.24-én elhangzott angol és magyar nyelvű előadása
megtekinthető itt >>
>>

FÓRUM: Az egészségben korosodás tudománya
The Science of Healthy Aging

TÁMOGATÓINK








december
  • H
  • K
  • S
  • C
  • P
  • S
  • V
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31